Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍬

Antep fıstıklı gofret topu Kaç Kalori?

Tatlı, çıtır gofret ve Antep fıstığı aromalı atıştırmalık

KALORİ

528kcal

68orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.78g

Antep fıstıklı gofret topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

528

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55.6g

· 42%

Protein

8.3g

· 6%

Yağ

30.6g

· 52%

Lif

2.8g

Antep fıstıklı gofret topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

1.8mg · 11% GDV

E Vitamini

1.6mg · 11% GDV

Mineraller

Fosfor

145mg · 21% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Antep fıstıklı gofret topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Antep fıstıklı gofret topu İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Antep fıstıklı gofret topu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Antep fıstıklı gofret topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Antep fıstıklı gofret topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 116:1

İdeal 4:1 üzerinde (116:1).

Antep fıstıklı gofret topu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Antep fıstıklı gofret topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Antep fıstıklı gofret topu kaç kalori?

Antep fıstıklı gofret topu 100 gramda 528 kalori içerir. Aynı miktarda 30,56 g yağ ve 55,56 g karbonhidrat bulunur.

Antep fıstıklı gofret topu kan şekerini yükseltir mi?

Glisemik indeksi 68’dir; bu değer kan şekerini orta-yüksek düzeyde etkileyebilir. Ayrıca 100 gramında 55,56 g karbonhidrat bulunur.

Antep fıstıklı gofret topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.