Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🎂

Antep fıstıklı çikolatalı yaş pasta Kaç Kalori?

Çikolatalı, Antep fıstıklı, kremalı pasta

KALORİ

385kcal

52orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.9g

Antep fıstıklı çikolatalı yaş pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

385

KCAL / 100G

Karbonhidrat

43.2g

· 44%

Protein

5.8g

· 6%

Yağ

21.4g

· 50%

Lif

2.9g

Antep fıstıklı çikolatalı yaş pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4.1µg · 14% GDV

A Vitamini

118µg · 13% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Selenyum

6.5µg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

240mg · 10% GDV

Antep fıstıklı çikolatalı yaş pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Antep fıstıklı çikolatalı yaş pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Antep fıstıklı çikolatalı yaş pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Antep fıstıklı çikolatalı yaş pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Antep fıstıklı çikolatalı yaş pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 65:1

İdeal 4:1 üzerinde (65:1).

Antep fıstıklı çikolatalı yaş pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Antep fıstıklı çikolatalı yaş pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Antep fıstıklı çikolatalı yaş pasta kaç kalori?

Antep fıstıklı çikolatalı yaş pastanın 100 gramı 385 kaloridir. Aynı miktarda 21,4 g yağ ve 43,2 g karbonhidrat bulunur.

Antep fıstıklı çikolatalı yaş pasta alerjen içerir mi?

Evet. Gluten, yumurta, süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerir; bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.

Antep fıstıklı çikolatalı yaş pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.