🍍🍮
Ananaslı kremalı tatlı Kaç Kalori?
Ananas, krema, tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ananaslı kremalı tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.5g
· 66%
Protein
2.1g
· 5%
Yağ
5.7g
· 29%
Lif
0.7g
Ananaslı kremalı tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
C Vitamini
7mg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Ananaslı kremalı tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ananaslı kremalı tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ananaslı kremalı tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ananaslı kremalı tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ananaslı kremalı tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Ananaslı kremalı tatlı Gibi Besinler
Ananaslı kremalı tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ananaslı kremalı tatlı kaç kalori?
Ananaslı kremalı tatlı 100 gramda 170 kalori içerir. Aynı miktarda 28.5 g karbonhidrat, 5.7 g yağ ve 2.1 g protein bulunur.
Ananaslı kremalı tatlı diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu tatlı vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 55’tir; ayrıca işlenmiş bir tatlıdır ve süt ürünü alerjeni içerir.
Ananaslı kremalı tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.