🍫
Alkollü vişne aromalı dolgulu bitter çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.5g
· 48%
Protein
4.8g
· 4%
Yağ
25.6g
· 48%
Lif
5.9g
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
15.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 36.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).
Alkollü bitter vişneli çikolata 100 gramda 485 kalori içerir. Aynı miktarda 25,6 g yağ ve 58,5 g karbonhidrat bulunur.
Bu çikolatanın glisemik indeksi 42'dir. Süt ve soya içerir; vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.