🍫
Albeni Çikolatalı Bar Kek Kaç Kalori?
Çikolata kaplamalı paketli bar kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Albeni Çikolatalı Bar Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62.5g
· 58%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
18.2g
· 37%
Lif
2.1g
Albeni Çikolatalı Bar Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
126mg · 18% GDV
Selenyum
7.2µg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Albeni Çikolatalı Bar Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Albeni Çikolatalı Bar Kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Albeni Çikolatalı Bar Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Albeni Çikolatalı Bar Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Albeni Çikolatalı Bar Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 65:1
İdeal 4:1 üzerinde (65:1).
Albeni Çikolatalı Bar Kek Gibi Besinler
Albeni Çikolatalı Bar Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Albeni Çikolatalı Bar Kek kaç kalori?
Albeni Çikolatalı Bar Kek, 100 gramda 430 kalori içerir. Kalori yoğunluğu yüksek bir tatlı atıştırmalıktır.
Albeni Çikolatalı Bar Kek protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 5,2 gram protein bulunur. Ancak ürünün karbonhidrat ve yağ içeriği proteinden daha yüksektir.
Albeni Çikolatalı Bar Kek karbonhidrat oranı nedir?
100 gram Albeni Çikolatalı Bar Kek 62,5 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle karbonhidrat içeriği yüksek bir seçenektir.
Albeni Çikolatalı Bar Kek'in yağ oranı yüksek mi?
Üründe 100 gram başına 18,2 gram yağ vardır. Bu miktar, ürünün toplam enerji değerine önemli katkı sağlar.
Albeni Çikolatalı Bar Kek lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 2,1 gram lif bulunur. Lif miktarı, karbonhidrat miktarına kıyasla düşüktür.
Albeni Çikolatalı Bar Kek kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 61'dir; bu değer orta glisemik indeks aralığındadır. 100 gramdaki 62,5 gram karbonhidrat nedeniyle kan şekeri yönetimine dikkat edenlerin porsiyonunu değerlendirmesi gerekir.
Albeni Çikolatalı Bar Kek diyete uygun mu?
Ürün 100 gramda 430 kalori, 62,5 gram karbonhidrat ve 18,2 gram yağ içerir. Ultra işlenmiş bir tatlı olduğu için kilo veya enerji alımı odaklı diyetlerde porsiyon kontrolü önemlidir.
Albeni Çikolatalı Bar Kek vejetaryenler için uygun mu?
Evet, belirtilen beslenme uyumluluğuna göre vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve süt ürünü içerir.
Albeni Çikolatalı Bar Kek hangi alerjenleri içerir?
Gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Albeni Çikolatalı Bar Kek işlenmiş bir ürün mü?
Evet, ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu sınıflandırma, ürünün beslenme tercihlerinde düzenli tüketim yerine sınırlı değerlendirilmesine neden olabilir.
Albeni Çikolatalı Bar Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.