🌽
Airfryer'da pişmiş süt mısır Kaç Kalori?
Lif ve folat içeren, doğal tatlı sebze
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Airfryer'da pişmiş süt mısır Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
99
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21.1g
· 76%
Protein
3.4g
· 12%
Yağ
1.5g
· 12%
Lif
2.5g
Airfryer'da pişmiş süt mısır Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.72mg · 14% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
B3
1.7mg · 11% GDV
Folat
44µg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
91mg · 13% GDV
Magnezyum
37mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
270mg · 8% GDV
Airfryer'da pişmiş süt mısır Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Airfryer'da pişmiş süt mısır İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Airfryer'da pişmiş süt mısır Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Airfryer'da pişmiş süt mısır Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Airfryer'da pişmiş süt mısır Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.65g
Omega 6:3 oranı 31:1
İdeal 4:1 üzerinde (31:1).
Airfryer'da pişmiş süt mısır Gibi Besinler
Airfryer'da pişmiş süt mısır Hakkında Sık Sorulan Sorular
Airfryer'da pişmiş süt mısır kaç kalori?
Airfryer'da pişmiş süt mısırın 100 gramı 99 kaloridir. Aynı miktarda 21,1 g karbonhidrat, 3,4 g protein ve 2,5 g lif bulunur.
Airfryer'da pişmiş süt mısırın glisemik indeksi nedir?
Airfryer'da pişmiş süt mısırın glisemik indeksi 52'dir. Ayrıca 100 gramında 21,1 g karbonhidrat ve 2,5 g lif içerir.
Airfryer'da pişmiş süt mısır hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.