Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥

●Düşük GI

Ahududulu Hindistan Cevizli Tatlı Kaç Kalori?

Hindistan cevizi aromalı, ahududulu tatlı

KALORİ

268kcal

48düşük

POTASYUM

184mg

LİF

4.2g

Ahududulu Hindistan Cevizli Tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

268

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.8g

· 46%

Protein

3.1g

· 5%

Yağ

15.1g

· 49%

Lif

4.2g

Ahududulu Hindistan Cevizli Tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

9.8mg · 11% GDV

0.05mg · 4% GDV

0.18mg · 4% GDV

0.06mg · 4% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

74mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Selenyum

4.8µg · 9% GDV

Ahududulu Hindistan Cevizli Tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ahududulu Hindistan Cevizli Tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ahududulu Hindistan Cevizli Tatlı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ahududulu Hindistan Cevizli Tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ahududulu Hindistan Cevizli Tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.39g

⚖️

Omega 6:3 oranı 11.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (11.3:1).

Ahududulu Hindistan Cevizli Tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Ahududulu Hindistan Cevizli Tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ahududulu Hindistan Cevizli Tatlı kaç kalori?

Ahududulu Hindistan Cevizli Tatlı, 100 gramda 268 kalori içerir. Aynı miktarda 31,8 g karbonhidrat, 15,1 g yağ ve 3,1 g protein bulunur.

Ahududulu Hindistan Cevizli Tatlı vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, bu tatlı vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme modelleriyle de uyumludur.

Ahududulu Hindistan Cevizli Tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.