Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍓

Şekersiz ahududu reçeli (hurma suyu ile) Kaç Kalori?

Şeker ilavesiz, doğal hurma suyu ile tatlandırılmış, lifli, antioksidan kaynağı

KALORİ

120kcal

45orta

POTASYUM

140mg

LİF

4.2g

Şekersiz ahududu reçeli (hurma suyu ile) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

120

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29g

· 95%

Protein

0.8g

· 3%

Yağ

0.3g

· 2%

Lif

4.2g

Şekersiz ahududu reçeli (hurma suyu ile) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

14mg · 16% GDV

Folat

18µg · 5% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

0.05mg · 4% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

16mg · 4% GDV

Potasyum ⭐

140mg · 4% GDV

Fosfor

22mg · 3% GDV

Şekersiz ahududu reçeli (hurma suyu ile) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz ahududu reçeli (hurma suyu ile) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz ahududu reçeli (hurma suyu ile) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz ahududu reçeli (hurma suyu ile) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz ahududu reçeli (hurma suyu ile) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.03g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.08g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.19g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.6:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Şekersiz ahududu reçeli (hurma suyu ile) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Şekersiz ahududu reçeli (hurma suyu ile) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hurma sulu şekersiz ahududu reçeli kaç kalori?

Hurma suyu ile hazırlanan şekersiz ahududu reçeli 100 gramda 120 kaloridir. Aynı miktarda 29 g karbonhidrat, 4,2 g lif ve 0,8 g protein bulunur.

Şekersiz ahududu reçeli diyete uygun mu?

Bu ürün vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 45'tir; ayrıca işlenmiş bir üründür.

Şekersiz ahududu reçeli (hurma suyu ile) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.