Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍯

Ahududu reçeli (hurma suyu ile tatlandırılmış) Kaç Kalori?

Doğal hurma suyu ile tatlandırılmış, lifli, antioksidan kaynağı

KALORİ

185kcal

55orta

POTASYUM

110mg

LİF

3.2g

Ahududu reçeli (hurma suyu ile tatlandırılmış) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

185

KCAL / 100G

Karbonhidrat

45g

· 98%

Protein

0.7g

· 2%

Yağ

0.2g

· 0%

Lif

3.2g

Ahududu reçeli (hurma suyu ile tatlandırılmış) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

8mg · 9% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

0.22mg · 4% GDV

0.06mg · 4% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

13mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

110mg · 3% GDV

Kalsiyum

18mg · 2% GDV

Ahududu reçeli (hurma suyu ile tatlandırılmış) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ahududu reçeli (hurma suyu ile tatlandırılmış) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ahududu reçeli (hurma suyu ile tatlandırılmış) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ahududu reçeli (hurma suyu ile tatlandırılmış) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ahududu reçeli (hurma suyu ile tatlandırılmış) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.04g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.09g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Ahududu reçeli (hurma suyu ile tatlandırılmış) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Ahududu reçeli (hurma suyu ile tatlandırılmış) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hurma suyu ile tatlandırılmış ahududu reçeli kaç kalori?

Hurma suyu ile tatlandırılmış ahududu reçeli 100 gramda 185 kalori içerir. Aynı miktarda 45 g karbonhidrat bulunur.

Hurma suyu ile tatlandırılmış ahududu reçelinin glisemik indeksi kaçtır?

Bu reçelin glisemik indeksi 55'tir. 100 gramında 3,2 g lif ve 45 g karbonhidrat içerir.

Ahududu reçeli (hurma suyu ile tatlandırılmış) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.