🍰
Ağam Baklava (Fıstıklı) Kaç Kalori?
Geleneksel Türk tatlısı, fıstıklı, şerbetli, yüksek kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ağam Baklava (Fıstıklı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 51%
Protein
7.5g
· 7%
Yağ
20g
· 42%
Lif
2.5g
Ağam Baklava (Fıstıklı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.15mg · 12% GDV
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
35mg · 8% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Ağam Baklava (Fıstıklı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ağam Baklava (Fıstıklı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ağam Baklava (Fıstıklı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ağam Baklava (Fıstıklı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ağam Baklava (Fıstıklı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Ağam Baklava (Fıstıklı) Gibi Besinler
Ağam Baklava (Fıstıklı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ağam Baklava (Fıstıklı) kaç kalori?
Ağam Baklava (Fıstıklı), 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı porsiyonda 55 g karbonhidrat, 20 g yağ ve 7,5 g protein bulunur.
Fıstıklı Ağam Baklava glisemik indeksi yüksek mi?
Fıstıklı Ağam Baklava'nın glisemik indeksi 70'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 55 g'dır.
Ağam Baklava (Fıstıklı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.