Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥🍦

Adora Hindistan Cevizi Dondurma Kaç Kalori?

Hindistan cevizi aromalı, sütlü dondurma

KALORİ

210kcal

55orta

POTASYUM

140mg

LİF

1.8g

Adora Hindistan Cevizi Dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

210

KCAL / 100G

Karbonhidrat

22g

· 43%

Protein

2.6g

· 5%

Yağ

12g

· 52%

Lif

1.8g

Adora Hindistan Cevizi Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.3µg · 13% GDV

0.09mg · 7% GDV

A Vitamini

45µg · 5% GDV

0.25mg · 5% GDV

Mineraller

Kalsiyum

80mg · 8% GDV

Fosfor

52mg · 7% GDV

Magnezyum

16mg · 4% GDV

İyot

6µg · 4% GDV

Adora Hindistan Cevizi Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Adora Hindistan Cevizi Dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Adora Hindistan Cevizi Dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Adora Hindistan Cevizi Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Adora Hindistan Cevizi Dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).

Adora Hindistan Cevizi Dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Adora Hindistan Cevizi Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Adora Hindistan Cevizi Dondurma kaç kalori?

Adora Hindistan Cevizi Dondurma, 100 gramında 210 kalori içerir. Aynı miktarda 12 g yağ, 22 g karbonhidrat ve 2,6 g protein bulunur.

Adora Hindistan Cevizi Dondurma vejetaryen beslenmeye uygun mu?

Evet, bu ürün vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Adora Hindistan Cevizi Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.