🥒
Acur Salatalık Kaç Kalori?
Çok düşük kalorili, yüksek su içeriği, ferahlatıcı ve hafif
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acur Salatalık Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
15
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3g
· 75%
Protein
0.8g
· 20%
Yağ
0.1g
· 5%
Lif
0.7g
Acur Salatalık Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
16.4µg · 14% GDV
A Vitamini
105µg · 12% GDV
B5
0.26mg · 5% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
147mg · 4% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Kalsiyum
16mg · 2% GDV
Acur Salatalık Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acur Salatalık İşlenmiş mi?
NOVA 1
İşlenmemiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acur Salatalık Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Acur Salatalık Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Acur Salatalık Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Acur Salatalık Gibi Besinler
Acur Salatalık Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acur salatalık kaç kalori, diyette uygun mu?
Acur salatalık 100 gramda 15 kalori içerir. Düşük kalorili yapısı sayesinde vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi ve glutensiz beslenmeye uygundur.
Acur salatalığın glisemik indeksi yüksek mi?
Hayır, acur salatalığın glisemik indeksi 15’tir ve düşüktür. Ayrıca 100 gramında 3 g karbonhidrat ve 0.7 g lif bulunur.
Acur Salatalık hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.