Lilalif Besin Değerleri

EatBetter'da Lilalif markasına ait 15 ürünün kalori ve besin değerleri bulunuyor. Listede her ürünün 100 gramdaki kalorisi görünüyor; ürüne tıkladığınızda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de porsiyon başına değerleri görebilirsiniz. Listedeki en kalabalık ürün grupları paketli atıştırmalıklar ve yulaf & kahvaltılık tahıllar. Lilalif ürün kalorileri listede 100 gramda 340–485 kcal arasında değişiyor. Ürünlerin yarısı 100 gramda 410 kcal ya da daha az içeriyor. En popüler ürünler arasında Lilalif bitter çikolatalı yulaf bar, Lilalif bar ve Lilalif Kuruyemiş Bar var.

Listede en kalabalık grup paketli atıştırmalıklar (6 ürün); bu gruptaki ürünler 100 gramda 390–485 kcal arasında, en popülerleri Lilalif bitter çikolatalı yulaf bar ve Lilalif bar. Yulaf & kahvaltılık tahıllar grubunda 6 ürün var ve kalori değerleri 370–440 kcal arasında; en popülerleri İrman meyveli Lilalif müsli ve Lilalif müsli. Grupların kalori değerleri birbirine yakın: 100 gramdaki ortanca kalori yulaf & kahvaltılık tahıllar grubunda 392 kcal, paketli atıştırmalıklar grubunda 416 kcal.

Listedeki kalori değerleri 100 gram üzerinden verildiği için ürünleri aynı ölçüde karşılaştırabilirsiniz. 100 gramda en az kalori İnce öğütülmüş Lilalif ürününde (340 kcal), en fazla kalori Lilalif kuruyemişli bar ürününde (485 kcal). Aynı gruptaki ürünler arasında da fark olabilir: paketli atıştırmalıklar grubunda en düşük ve en yüksek değer arasında 100 gramda 95 kcal var. Protein tarafında Lilalif bar öne çıkıyor: 100 gramında 18 g protein var. Tükettiğiniz miktar ise ürüne göre değişir; bir paket, bir dilim ya da tek bir parça 100 gramdan az veya fazla olabilir. Kalorisi yakın ürünlerin protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı farklı olabilir; ürün sayfasında bu değerleri, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de yediğiniz miktara göre görebilirsiniz.