İBB Besin Değerleri

EatBetter'da İBB markasına ait 13 ürünün kalori ve besin değerleri bulunuyor. Listede her ürünün 100 gramdaki kalorisi görünüyor; ürüne tıkladığınızda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de porsiyon başına değerleri görebilirsiniz. Listedeki en kalabalık ürün grupları ekmek & tahıllı fırın ürünleri ve kurabiye & bisküvi. İBB ürün kalorileri listede 100 gramda 230–480 kcal arasında değişiyor. Ürünlerin yarısı 100 gramda 265 kcal ya da daha az içeriyor. En popüler ürünler arasında İBB Akdeniz Ekmeği, Brot ve Çörek otlu mahlepli İBB kurabiye var.

Listede en kalabalık grup ekmek & tahıllı fırın ürünleri (5 ürün); bu gruptaki ürünler 100 gramda 230–265 kcal arasında, en popülerleri İBB Akdeniz Ekmeği ve İBB tuzsuz ekmek. Kurabiye & bisküvi grubunda 4 ürün var ve kalori değerleri 470–480 kcal arasında; en popülerleri İBB mahlepli kurabiye ve İBB Tatlı Glütensiz Kurabiye. Gruplar arasındaki fark belirgin: 100 gramdaki ortanca kalori ekmek & tahıllı fırın ürünleri grubunda 240 kcal, kurabiye & bisküvi grubunda 475 kcal.

Listedeki kalori değerleri 100 gram üzerinden verildiği için ürünleri aynı ölçüde karşılaştırabilirsiniz. 100 gramda en az kalori İBB Tahıl Ekmeği ürününde (230 kcal), en fazla kalori Kakaolu İBB Kurabiyesi ürününde (480 kcal). Aynı gruptaki ürünler arasında da fark olabilir: ekmek & tahıllı fırın ürünleri grubunda en düşük ve en yüksek değer arasında 100 gramda 35 kcal var. Protein tarafında Brot öne çıkıyor: 100 gramında 9 g protein var. Tükettiğiniz miktar ise ürüne göre değişir; bir paket, bir dilim ya da tek bir parça 100 gramdan az veya fazla olabilir. Kalorisi yakın ürünlerin protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı farklı olabilir; ürün sayfasında bu değerleri, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de yediğiniz miktara göre görebilirsiniz.