Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥨

Çörek otlu mahlepli İBB kurabiye Kaç Kalori?

Çörek otu ve mahlep aromalı, tuzlu kurabiye

KALORİ

480kcal

65yüksek

POTASYUM

90mg

LİF

2.5g

Çörek otlu mahlepli İBB kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55g

· 47%

Protein

· 6%

Yağ

25g

· 47%

Lif

2.5g

Çörek otlu mahlepli İBB kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

E Vitamini

1.7mg · 11% GDV

0.12mg · 9% GDV

1.5mg · 9% GDV

Mineraller

Sodyum

620mg · 27% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Çörek otlu mahlepli İBB kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çörek otlu mahlepli İBB kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çörek otlu mahlepli İBB kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Çörek otlu mahlepli İBB kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çörek otlu mahlepli İBB kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (14.7:1).

Çörek otlu mahlepli İBB kurabiye Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Çörek otlu mahlepli İBB kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çörek otlu mahlepli İBB kurabiye kaç kalori?

Çörek otlu mahlepli İBB kurabiye 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 25 g yağ ve 55 g karbonhidrat bulunur.

Çörek otlu mahlepli İBB kurabiye diyete uygun mu?

Bu kurabiye işlenmiş bir üründür ve 100 gramında 480 kalori bulunur. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta, süt ürünleri ve susam içerir.

Çörek otlu mahlepli İBB kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.