Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

İBB Tatlı Glütensiz Kurabiye Kaç Kalori?

Glütensiz, tatlı kurabiye, İBB üretimi

KALORİ

470kcal

65yüksek

POTASYUM

65mg

LİF

2.5g

İBB Tatlı Glütensiz Kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

68g

· 58%

Protein

4.2g

· 4%

Yağ

20g

· 38%

Lif

2.5g

İBB Tatlı Glütensiz Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.07mg · 6% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

0.05mg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Sodyum

210mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Fosfor

38mg · 5% GDV

İBB Tatlı Glütensiz Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

İBB Tatlı Glütensiz Kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

İBB Tatlı Glütensiz Kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

İBB Tatlı Glütensiz Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

İBB Tatlı Glütensiz Kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 105:1

İdeal 4:1 üzerinde (105:1).

İBB Tatlı Glütensiz Kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

İBB Tatlı Glütensiz Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

İBB Tatlı Glütensiz Kurabiye kaç kalori?

İBB Tatlı Glütensiz Kurabiye, 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g yağ, 68 g karbonhidrat ve 4,2 g protein bulunur.

İBB Tatlı Glütensiz Kurabiye glütensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur.

İBB Tatlı Glütensiz Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.