Yassı şeftali vs İnce hamur karışık pizza

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Yassı şeftali daha az kalorili; İnce hamur karışık pizza daha çok protein; Yassı şeftali daha düşük glisemik indeks.

🍑

Yassı şeftali

100 g

🍕

İnce hamur karışık pizza

100 g

39kcal

Kalori

266kcal

0.9g

Protein

11.2✓g

9.5g

Karbonhidrat

29.8g

1.5g

Lif

2.3✓g

0.3g

Yağ

11.1g

42✓

Glisemik İndeks

4✓

Glisemik Yük

190✓mg

Potasyum

186mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

Başka karşılaştır

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi