Pişmiş tavuk göğsü vs Patates kızartması
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Pişmiş tavuk göğsü daha az kalorili; Pişmiş tavuk göğsü daha çok protein; Patates kızartması daha çok lif; Pişmiş tavuk göğsü daha düşük glisemik indeks.
🍗
Pişmiş tavuk göğsü
100 g
🍟
Patates kızartması
100 g
165kcal
Kalori
312kcal
31✓g
Protein
3.4g
0g
Karbonhidrat
41.4g
0g
Lif
3.8✓g
3.6g
Yağ
15g
0✓
Glisemik İndeks
75
0✓
Glisemik Yük
31
256mg
Potasyum
579✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
