Pişmiş tavuk göğsü vs Kemek ekmeği
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Pişmiş tavuk göğsü daha az kalorili; Pişmiş tavuk göğsü daha çok protein; Kemek ekmeği daha çok lif; Pişmiş tavuk göğsü daha düşük glisemik indeks.
🍗
Pişmiş tavuk göğsü
100 g
🍞
Kemek ekmeği
100 g
165kcal
Kalori
265kcal
31✓g
Protein
9g
0g
Karbonhidrat
49g
0g
Lif
2.7✓g
3.6g
Yağ
3.2g
0✓
Glisemik İndeks
75
0✓
Glisemik Yük
36
256✓mg
Potasyum
115mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
