Pişmiş tavuk göğsü vs Peynirli omlet
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Pişmiş tavuk göğsü daha az kalorili; Pişmiş tavuk göğsü daha çok protein.
🍗
Pişmiş tavuk göğsü
100 g
🧀🍳
Peynirli omlet
100 g
165kcal
Kalori
210kcal
31✓g
Protein
14g
0g
Karbonhidrat
2g
0g
Lif
0g
3.6g
Yağ
16g
0
Glisemik İndeks
0
0
Glisemik Yük
0
256✓mg
Potasyum
150mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
