Külahlı dondurma vs Yassı şeftali
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yassı şeftali daha az kalorili; Külahlı dondurma daha çok protein; Yassı şeftali daha düşük glisemik indeks.
🍦
Külahlı dondurma
100 g
🍑
Yassı şeftali
100 g
207kcal
Kalori
39kcal
3.8✓g
Protein
0.9g
28.6g
Karbonhidrat
9.5g
1g
Lif
1.5✓g
8.8g
Yağ
0.3g
61
Glisemik İndeks
42✓
17
Glisemik Yük
4✓
190mg
Potasyum
190mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
