Külahlı dondurma vs Patates kızartması
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Külahlı dondurma daha az kalorili; Patates kızartması daha çok lif; Külahlı dondurma daha düşük glisemik indeks.
🍦
Külahlı dondurma
100 g
🍟
Patates kızartması
100 g
207kcal
Kalori
312kcal
3.8✓g
Protein
3.4g
28.6g
Karbonhidrat
41.4g
1g
Lif
3.8✓g
8.8g
Yağ
15g
61✓
Glisemik İndeks
75
17✓
Glisemik Yük
31
190mg
Potasyum
579✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
