EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Paketli AtıştırmalıklarCips · Kraker & Tuzlu Bisküvi · Barlar · Patlamış Mısır & Diğer
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Fırın & Pastane ÜrünleriBörek & Poğaça · Simit & Tuzlu Fırın · Kruvasan & Hamur İşleri · Diğer Pastane Ürünleri
Soslar & ÇeşnilerKlasik Soslar · Acı & Barbekü Soslar · Salata & Makarna Sosları
Şarküteri & İşlenmiş EtSucuk & Sosis · Salam & Jambon · Füme & Kurutulmuş Et
Dondurulmuş Gıdalar
Konserve & Kavanoz Ürünleri
Kahvaltılık Paketli Ürünler
Hazır / Instant Ürünler
Sürülebilir Ürünler & Dipler
Diğer Paketli Gıdalar

Sebze & Baklagiller

Tümü →
Yapraklı SebzelerMarul Grubu · Ispanak & Pazı · Lahana Grubu · Roka & Yeşillikler
Kök SebzelerPatates Grubu · Havuç & Pancar · Turp & Kereviz
Domates, Biber & PatlıcanDomatesler · Biberler · Patlıcan
Turpgiller
Kabakgiller
Mantarlar
Soğan & Sarımsak Grubu
Karışık / Pişmiş SebzelerSebze Yemekleri · Pişirme Yöntemine Göre · Sebze Karışımları
Fasulye
Mercimek
Nohut
Bezelye, Soya & Diğer

Tatlı & Şekerleme

Tümü →
Pasta & KeklerPastalar · Kekler · Muffin & Brownie
Kurabiye & Bisküvi
Çikolata & ŞekerlemeÇikolata · Şekerleme · Geleneksel
Dondurma & Soğuk Tatlılar
Sütlü Tatlılar
Şerbetli Tatlılar
Puding & Kremalı Tatlılar
Diğer Tatlılar

Et & Protein

Tümü →
TavukTavuk Parçaları · Pişmiş Tavuk · İşlenmiş Tavuk
Dana EtiBiftek & Steak · Kıyma & Kuşbaşı · Pişmiş Dana
Kuzu Eti
Hindi
Domuz Eti
Sakatat & Diğer Etler
Yumurta & Yumurtalı ÜrünlerPişirme Yöntemine Göre · Yumurtalı Yemekler · Yumurta Bileşenleri
Bitkisel Protein & Tofu
Protein Ürünleri & Tozları
Diğer Yüksek Proteinli Besinler

Tahıl & Fırın

Tümü →
PirinçPirinç Türleri · Pirinç Yemekleri
Makarna & ErişteMakarna Türleri · Erişte & Noodle · Dolgu Makarna
Ekmek & Tahıllı Fırın Ürünleri
Yulaf & Kahvaltılık Tahıllar
Buğday, Un & Bulgur
Diğer Tahıllar

İçecekler

Tümü →
KahveEspresso Bazlı · Filtre & Demleme · Türk Kahvesi & Diğer
Çay
Gazlı İçeceklerKola · Gazoz & Aromalı · Tonik & Diğer
Meyve & Sebze Suları
Su & Maden Suyu
Enerji, Spor, Smoothie & Diğer

Süt & Süt Ürünleri

Tümü →
PeynirSert Peynirler · Yumuşak Peynirler · Taze & Krem Peynir · Diğer Peynirler
Yoğurt, Kefir & Ayran
Süt & Sütlü İçecekler
Tereyağı, Krema & Diğer

Doğal & Diğer Besinler

Tümü →
BalıkYağlı Balıklar · Beyaz Etli Balıklar · Küçük Balıklar
Kabuklu Deniz Ürünleri
Diğer / İşlenmiş Deniz Ürünleri
Kuruyemişler
Tohumlar
Kuruyemiş Ezmesi & Karışımlar
Narenciye
Orman Meyveleri
Tropikal Meyveler
Diğer / Kuru Meyveler
Yemeklik Yağlar
Diğer Yağlar & Katı Yağlar
Baharatlar
Otlar & Baharat Karışımları

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
🥩

Et

12774 besin

Et kategorisindeki besinlerin kalori, glisemik indeks ve besin değerleri.

🥩
Az yağlı pişirilmiş %20 yağlı kıyma254 kcal / 100g
🍗
Az yağlı pişmiş köy tavuğu190 kcal / 100g
🍲
Ciğerli patates biber sote145 kcal / 100g
🍗
Havuçlu Yumurtalı Tavuk Göğsü Köftesi143 kcal / 100g
🍆
Patlıcanlı Etli Az Kaşarlı Fırın Yemeği118 kcal / 100g
🍗
Derisiz kemiksiz çiğ tavuk120 kcal / 100g
EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play