🧀
Zeytinyağlı susamlı çörek otlu lor topu Kaç Kalori?
Protein kaynağı, kalsiyum içerir, zeytinyağı ve susamdan sağlıklı yağlar içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağlı susamlı çörek otlu lor topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.6g
· 7%
Protein
15.8g
· 25%
Yağ
19.2g
· 68%
Lif
1.3g
Zeytinyağlı susamlı çörek otlu lor topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
A Vitamini
145µg · 16% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
230mg · 33% GDV
Kalsiyum
280mg · 28% GDV
Selenyum
10.5µg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Zeytinyağlı susamlı çörek otlu lor topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağlı susamlı çörek otlu lor topu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağlı susamlı çörek otlu lor topu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Zeytinyağlı susamlı çörek otlu lor topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağlı susamlı çörek otlu lor topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.8g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Zeytinyağlı susamlı çörek otlu lor topu Gibi Besinler
Zeytinyağlı susamlı çörek otlu lor topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zeytinyağlı susamlı çörek otlu lor topu kaç kalori?
Zeytinyağlı susamlı çörek otlu lor topu, 100 gramında 255 kalori içerir. Aynı porsiyonda 15,8 gram protein, 19,2 gram yağ ve 4,6 gram karbonhidrat bulunur.
Zeytinyağlı susamlı çörek otlu lor topu glütensiz mi ve hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve susam içerdiği için süt veya susam alerjisi olanlar için uygun değildir.
Zeytinyağlı susamlı çörek otlu lor topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.