🥗
Zeytinyağlı limonlu sos Kaç Kalori?
Zeytinyağı ve limonun taze, sağlıklı karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağlı limonlu sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 2%
Protein
0.2g
· 0%
Yağ
44.5g
· 98%
Lif
0.1g
Zeytinyağlı limonlu sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
7.2mg · 48% GDV
K Vitamini
55µg · 46% GDV
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Fosfor
4mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Zeytinyağlı limonlu sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağlı limonlu sos İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağlı limonlu sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zeytinyağlı limonlu sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağlı limonlu sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
32.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.7g
Omega 6:3 oranı 50:1
İdeal 4:1 üzerinde (50:1).
Zeytinyağlı limonlu sos Gibi Besinler
Zeytinyağlı limonlu sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.