🍅
Zeytinyağlı domates sarımsak sosu Kaç Kalori?
Likopen ve zeytinyağı kaynaklı, sarımsak aromalı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağlı domates sarımsak sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
88
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.8g
· 30%
Protein
1.6g
· 7%
Yağ
6.2g
· 63%
Lif
1.7g
Zeytinyağlı domates sarımsak sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
C Vitamini
9.5mg · 11% GDV
K Vitamini
8.5µg · 7% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
240mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
290mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
34mg · 5% GDV
Zeytinyağlı domates sarımsak sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağlı domates sarımsak sosu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağlı domates sarımsak sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zeytinyağlı domates sarımsak sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağlı domates sarımsak sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 11:1
İdeal 4:1 üzerinde (11:1).
Zeytinyağlı domates sarımsak sosu Gibi Besinler
Zeytinyağlı domates sarımsak sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.