🥣
Yumurtalı havuçlu dereotlu yoğurt karışımı Kaç Kalori?
Protein ve probiyotik içeren, havuç ve dereotu ile zenginleştirilmiş yoğurt karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yumurtalı havuçlu dereotlu yoğurt karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
88
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.1g
· 24%
Protein
5.6g
· 26%
Yağ
4.8g
· 50%
Lif
0.6g
Yumurtalı havuçlu dereotlu yoğurt karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.48µg · 20% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
103mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Yumurtalı havuçlu dereotlu yoğurt karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yumurtalı havuçlu dereotlu yoğurt karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yumurtalı havuçlu dereotlu yoğurt karışımı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yumurtalı havuçlu dereotlu yoğurt karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yumurtalı havuçlu dereotlu yoğurt karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.42g
Omega 6:3 oranı 8.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.5:1).
Yumurtalı havuçlu dereotlu yoğurt karışımı Gibi Besinler
Yumurtalı havuçlu dereotlu yoğurt karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yumurtalı havuçlu dereotlu yoğurt karışımı kaç kalori?
Yumurtalı havuçlu dereotlu yoğurt karışımının 100 gramı 88 kaloridir. Aynı porsiyonda 5,6 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ bulunur.
Yumurtalı havuçlu dereotlu yoğurt karışımı düşük glisemik indeksli mi?
Evet, glisemik indeksi 28'dir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Süt ürünleri ve yumurta alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Yumurtalı havuçlu dereotlu yoğurt karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.