🥥
Yulaflı Hindistan Cevizli Probiyotik Yoğurt Kaç Kalori?
Bitkisel bazlı, probiyotik kültürlü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yulaflı Hindistan Cevizli Probiyotik Yoğurt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
96
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 100%
Lif
0g
Yulaflı Hindistan Cevizli Probiyotik Yoğurt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.04mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
38mg · 5% GDV
Magnezyum
17mg · 4% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
115mg · 3% GDV
Yulaflı Hindistan Cevizli Probiyotik Yoğurt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yulaflı Hindistan Cevizli Probiyotik Yoğurt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yulaflı Hindistan Cevizli Probiyotik Yoğurt Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yulaflı Hindistan Cevizli Probiyotik Yoğurt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yulaflı Hindistan Cevizli Probiyotik Yoğurt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 11.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.7:1).
Yulaflı Hindistan Cevizli Probiyotik Yoğurt Gibi Besinler
Yulaflı Hindistan Cevizli Probiyotik Yoğurt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yulaflı Hindistan Cevizli Probiyotik Yoğurt kaç kalori?
100 gramında 96 kalori bulunur. Porsiyon hesabı yaparken tükettiğiniz gramaja göre bu değeri uyarlayabilirsiniz.
Yulaflı Hindistan Cevizli Probiyotik Yoğurt protein içerir mi?
Verilen besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram protein vardır. Bu nedenle protein kaynağı olarak değerlendirilmez.
Yulaflı Hindistan Cevizli Probiyotik Yoğurt karbonhidrat içeriyor mu?
Paylaşılan besin bilgisine göre 100 gramında 0 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat takibi yapanlar için bu değer dikkate alınabilir.
Yulaflı Hindistan Cevizli Probiyotik Yoğurt yağ oranı nedir?
Verilen değerlere göre 100 gramında 0 gram yağ vardır. Yağ alımını izleyenler için bu bilgi önemlidir.
Yulaflı Hindistan Cevizli Probiyotik Yoğurt lif içerir mi?
Besin tablosuna göre 100 gramında 0 gram lif bulunur. Lif katkısı bekleyenler için düşük değil, doğrudan sıfır olarak listelenmiştir.
Yulaflı Hindistan Cevizli Probiyotik Yoğurt glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 42 olarak verilmiştir. Bu değer glisemik etkisini değerlendirirken referans alınabilir.
Yulaflı Hindistan Cevizli Probiyotik Yoğurt vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme ile de uyumludur.
Yulaflı Hindistan Cevizli Probiyotik Yoğurt diyette yenir mi?
100 gramında 96 kalori olması porsiyon kontrolü yapanlar için temel bir referans sağlar. Vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uyumlu olması da tercih sebebi olabilir.
Yulaflı Hindistan Cevizli Probiyotik Yoğurt tok tutar mı?
Verilen besin değerlerinde protein ve lif 0 gram olarak listelenmiştir. Tokluk değerlendirmesi yaparken bu bilgiler göz önünde bulundurulabilir.
Yulaflı Hindistan Cevizli Probiyotik Yoğurt işlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenme düzeyi 'processed' olarak belirtilmiştir. Ürünü seçerken işlenme düzeyi bilgisini dikkate alabilirsiniz.
Yulaflı Hindistan Cevizli Probiyotik Yoğurt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.