🍑🥣
Şeftali aromalı yüksek proteinli düşük şekerli quarkcreme Kaç Kalori?
Yüksek protein, düşük şeker, şeftali aromalı, fermente süt ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şeftali aromalı yüksek proteinli düşük şekerli quarkcreme Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 25%
Protein
9.5g
· 60%
Yağ
1g
· 15%
Lif
0.2g
Şeftali aromalı yüksek proteinli düşük şekerli quarkcreme Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
80mg · 11% GDV
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Şeftali aromalı yüksek proteinli düşük şekerli quarkcreme Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şeftali aromalı yüksek proteinli düşük şekerli quarkcreme İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şeftali aromalı yüksek proteinli düşük şekerli quarkcreme Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şeftali aromalı yüksek proteinli düşük şekerli quarkcreme Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şeftali aromalı yüksek proteinli düşük şekerli quarkcreme Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 1.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şeftali aromalı yüksek proteinli düşük şekerli quarkcreme Gibi Besinler
Şeftali aromalı yüksek proteinli düşük şekerli quarkcreme Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şeftali aromalı yüksek proteinli düşük şekerli quarkcreme kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramında 65 kalori ve 9,5 gram protein bulunur. Ayrıca 4 gram karbonhidrat ve 1 gram yağ içerir.
Şeftali aromalı yüksek proteinli düşük şekerli quarkcreme diyete uygun mu, glisemik indeksi ve alerjen bilgisi nedir?
Vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35’tir ve süt ürünü içerdiği için alerjen olarak dairy içerir.
Şeftali aromalı yüksek proteinli düşük şekerli quarkcreme hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.