🥣
Yoğurtlu yumurtalı keçi peynirli sos Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, süt bazlı dip
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yoğurtlu yumurtalı keçi peynirli sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
154
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.1g
· 11%
Protein
8.7g
· 23%
Yağ
11.2g
· 66%
Lif
0g
Yoğurtlu yumurtalı keçi peynirli sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.62µg · 26% GDV
Biotin
7.1µg · 24% GDV
B2
0.29mg · 22% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
138mg · 20% GDV
Selenyum
9.8µg · 18% GDV
Kalsiyum
122mg · 12% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Yoğurtlu yumurtalı keçi peynirli sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yoğurtlu yumurtalı keçi peynirli sos İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yoğurtlu yumurtalı keçi peynirli sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yoğurtlu yumurtalı keçi peynirli sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yoğurtlu yumurtalı keçi peynirli sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 8.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).
Yoğurtlu yumurtalı keçi peynirli sos Gibi Besinler
Yoğurtlu yumurtalı keçi peynirli sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yoğurtlu yumurtalı keçi peynirli sos kaç kalori?
Yoğurtlu yumurtalı keçi peynirli sosun 100 gramı 154 kaloridir. Aynı porsiyonda 8,7 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 11,2 g yağ bulunur.
Yoğurtlu yumurtalı keçi peynirli sos glütensiz mi, alerjen içerir mi?
Bu sos glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yoğurtlu yumurtalı keçi peynirli sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.