EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥥

Düşük GI

Vegan laktozsuz hindistan cevizli probiyotik yoğurt Kaç Kalori?

Süt içermez, probiyotik kültürlü, hindistan cevizli

KALORİ

14kcal

GI

35düşük

POTASYUM

165mg

LİF

0g

Vegan laktozsuz hindistan cevizli probiyotik yoğurt Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

14

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0g

· 0%

Protein

0g

· 0%

Yağ

0g

· 100%

Lif

0g

Vegan laktozsuz hindistan cevizli probiyotik yoğurt Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.03mg · 3% GDV

B2

0.02mg · 2% GDV

B3

0.3mg · 2% GDV

B5

0.08mg · 2% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Potasyum

165mg · 5% GDV

Magnezyum

16mg · 4% GDV

Fosfor

28mg · 4% GDV

Vegan laktozsuz hindistan cevizli probiyotik yoğurt Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vegan laktozsuz hindistan cevizli probiyotik yoğurt İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vegan laktozsuz hindistan cevizli probiyotik yoğurt Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Vegan laktozsuz hindistan cevizli probiyotik yoğurt Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vegan laktozsuz hindistan cevizli probiyotik yoğurt Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.21g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Vegan laktozsuz hindistan cevizli probiyotik yoğurt Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Vegan laktozsuz hindistan cevizli probiyotik yoğurt Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vegan laktozsuz hindistan cevizli probiyotik yoğurt kaç kalori?

Vegan laktozsuz hindistan cevizli probiyotik yoğurt 100 gramda 14 kalori içerir. Protein, karbonhidrat ve yağ miktarı 0 gramdır.

Vegan laktozsuz hindistan cevizli probiyotik yoğurt diyete uygun mu?

100 gramda 14 kalori ve 0 gram karbonhidrat içermesi nedeniyle düşük kalorili beslenmeye uygun bir seçenek olabilir. Vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur; glisemik indeksi 35'tir.

Vegan laktozsuz hindistan cevizli probiyotik yoğurt hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.