EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍦

Düşük GI

Vanilin özütü Kaç Kalori?

Yoğun aromalı, az miktarda kullanılan tatlandırıcı/aroma verici

KALORİ

288kcal

GI

35düşük

POTASYUM

148mg

LİF

0g

Vanilin özütü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

288

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.7g

· 98%

Protein

0.1g

· 1%

Yağ

0.1g

· 1%

Lif

0g

Vanilin özütü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.1mg · 8% GDV

B3

0.43mg · 3% GDV

B6

0.03mg · 2% GDV

A Vitamini

0µg · 0% GDV

Mineraller

Potasyum

148mg · 4% GDV

Magnezyum

12mg · 3% GDV

Kalsiyum

11mg · 1% GDV

Selenyum

0.5µg · 1% GDV

Vanilin özütü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.6
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vanilin özütü İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vanilin özütü Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Vanilin özütü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vanilin özütü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.03g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.01g

Vanilin özütü Gibi Besinler

🥢

Soya Sosu (Tuzlu)

53 kcal

🌱

Vanilya özü

288 kcal

🌿

Tarçın Çubuğu

247 kcal

🌶️

Acı Pul Biber

282 kcal

🧂

Baharat

250 kcal

🌿

Zahter

330 kcal

🌱

Tane Hardal

135 kcal

🥄

Dijon Hardal

135 kcal

Vanilin özütü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.