🍰
Unsuz yağsız şekersiz kek Kaç Kalori?
Düşük kalorili, yağsız, ilave şekersiz, unsuz tatlı alternatifi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Unsuz yağsız şekersiz kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19g
· 68%
Protein
6.5g
· 23%
Yağ
1g
· 9%
Lif
2.5g
Unsuz yağsız şekersiz kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Unsuz yağsız şekersiz kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Unsuz yağsız şekersiz kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Unsuz yağsız şekersiz kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Unsuz yağsız şekersiz kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Unsuz yağsız şekersiz kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Unsuz yağsız şekersiz kek Gibi Besinler
Unsuz yağsız şekersiz kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Unsuz yağsız şekersiz kek kaç kalori ve diyete uygun mu?
100 gramında 110 kalori bulunur. Yağ oranı 1 g olduğu için kontrollü porsiyonlarla diyet planlarına daha kolay uyabilir.
Unsuz yağsız şekersiz kekin glisemik indeksi ve alerjenleri nedir?
Glisemik indeksi 38'dir. Alerjen olarak yumurta ve süt ürünü içerir; ayrıca glutensiz beslenmeye uygundur.
Unsuz yağsız şekersiz kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.