🍄
Trüflü ricottalı sos Kaç Kalori?
Kremamsı, süt bazlı ve aromatik trüf notalı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Trüflü ricottalı sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.8g
· 11%
Protein
7.2g
· 14%
Yağ
17.5g
· 75%
Lif
0.4g
Trüflü ricottalı sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.48µg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
A Vitamini
140µg · 16% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
145mg · 21% GDV
Kalsiyum
185mg · 19% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Selenyum
5.8µg · 11% GDV
Trüflü ricottalı sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Trüflü ricottalı sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Trüflü ricottalı sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Trüflü ricottalı sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Trüflü ricottalı sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 7.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.8:1).
Trüflü ricottalı sos Gibi Besinler
Trüflü ricottalı sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Trüflü ricottalı sos kaç kalori?
Trüflü ricottalı sosun 100 gramı 210 kaloridir. Aynı miktarda 17,5 g yağ, 7,2 g protein ve 5,8 g karbonhidrat bulunur.
Trüflü ricottalı sos glütensiz mi ve süt alerjisi olanlar tüketebilir mi?
Bu sos glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Trüflü ricottalı sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.