🍲
Tavuk çorbası Kaç Kalori?
Protein ve kolajen kaynağı, düşük yağlı, bağışıklık destekleyici
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 24%
Protein
4.2g
· 46%
Yağ
1.2g
· 30%
Lif
0.2g
Tavuk çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.23mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
90mg · 3% GDV
Tavuk çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavuk çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Tavuk çorbası Gibi Besinler
Tavuk çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.