🍗
Kızartılmış pane tavuk şnitzel Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, pane ve kızartma nedeniyle daha yüksek kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kızartılmış pane tavuk şnitzel Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
280
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.8g
· 19%
Protein
20.5g
· 30%
Yağ
15.6g
· 51%
Lif
0.8g
Kızartılmış pane tavuk şnitzel Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
8.7mg · 54% GDV
B6
0.42mg · 25% GDV
B5
1.05mg · 21% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Mineraller
Selenyum
22µg · 40% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kızartılmış pane tavuk şnitzel Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızartılmış pane tavuk şnitzel İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızartılmış pane tavuk şnitzel Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kızartılmış pane tavuk şnitzel Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızartılmış pane tavuk şnitzel Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.8g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Kızartılmış pane tavuk şnitzel Gibi Besinler
Kızartılmış pane tavuk şnitzel Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kızartılmış pane tavuk şnitzel kaç kalori içerir?
Kızartılmış pane tavuk şnitzelin 100 gramı 280 kaloridir. Aynı miktarda 20,5 g protein, 12,8 g karbonhidrat ve 15,6 g yağ bulunur.
Pane tavuk şnitzel gluten veya yumurta içerir mi?
Evet, kızartılmış pane tavuk şnitzel gluten ve yumurta alerjenleri içerir. Gluten veya yumurtaya alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Kızartılmış pane tavuk şnitzel hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.