🌶️
Tatlı Toz Kırmızı Biber Kaç Kalori?
Tatlı, hafif acısız kırmızı biber tozu, antioksidan ve C vitamini kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tatlı Toz Kırmızı Biber Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
282
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54.7g
· 56%
Protein
14.1g
· 14%
Yağ
12.9g
· 30%
Lif
34.9g
Tatlı Toz Kırmızı Biber Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
2460µg · 273% GDV
E Vitamini
29.1mg · 194% GDV
B6
2.1mg · 124% GDV
C Vitamini
97.8mg · 109% GDV
Mineraller
Demir
21mg · 117% GDV
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Potasyum ⭐
2280mg · 67% GDV
Tatlı Toz Kırmızı Biber Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tatlı Toz Kırmızı Biber İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tatlı Toz Kırmızı Biber Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tatlı Toz Kırmızı Biber Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tatlı Toz Kırmızı Biber Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.7g
Omega 6:3 oranı 20.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).
Tatlı Toz Kırmızı Biber Gibi Besinler
Tatlı Toz Kırmızı Biber Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tatlı toz kırmızı biber kaç kalori içerir?
Tatlı toz kırmızı biber 100 gramında 282 kalori içerir. 100 gramda ayrıca 14,1 g protein, 54,7 g karbonhidrat ve 12,9 g yağ bulunur.
Tatlı toz kırmızı biber kan şekerini yükseltir mi?
Tatlı toz kırmızı biberin glisemik indeksi 20'dir; bu düşük glisemik indeksli bir baharat olduğunu gösterir. 100 gramında 34,9 g lif bulunur.
Tatlı Toz Kırmızı Biber hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.