Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍌

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Tahinli pekmezli kakaolu Hindistan cevizli chia tohumlu muzlu fit tatlı Kaç Kalori?

Lif, sağlıklı yağlar ve doğal tatlandırıcı içerir

KALORİ

332kcal

46düşük

POTASYUM

356mg

LİF

7.9g

Tahinli pekmezli kakaolu Hindistan cevizli chia tohumlu muzlu fit tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

332

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34.8g

· 40%

Protein

7.4g

· 9%

Yağ

19.6g

· 51%

Lif

7.9g

Tahinli pekmezli kakaolu Hindistan cevizli chia tohumlu muzlu fit tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.23mg · 14% GDV

1.6mg · 10% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

0.11mg · 9% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

238mg · 34% GDV

Magnezyum

118mg · 28% GDV

Tahinli pekmezli kakaolu Hindistan cevizli chia tohumlu muzlu fit tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tahinli pekmezli kakaolu Hindistan cevizli chia tohumlu muzlu fit tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tahinli pekmezli kakaolu Hindistan cevizli chia tohumlu muzlu fit tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Tahinli pekmezli kakaolu Hindistan cevizli chia tohumlu muzlu fit tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tahinli pekmezli kakaolu Hindistan cevizli chia tohumlu muzlu fit tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3.4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Tahinli pekmezli kakaolu Hindistan cevizli chia tohumlu muzlu fit tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Tahinli pekmezli kakaolu Hindistan cevizli chia tohumlu muzlu fit tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tahinli pekmezli kakaolu fit tatlı kaç kalori?

Bu fit tatlının 100 gramı 332 kaloridir. Aynı miktarda 7,4 g protein, 34,8 g karbonhidrat ve 19,6 g yağ bulunur.

Tahinli pekmezli kakaolu fit tatlı vegan ve glutensiz mi?

Evet, vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Susam içerdiği için susam alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Tahinli pekmezli kakaolu Hindistan cevizli chia tohumlu muzlu fit tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.