🍰
Tahinli limonlu kek Kaç Kalori?
Tahin ve limon içeren, yoğun enerjili tatlı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahinli limonlu kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.5g
· 48%
Protein
6.8g
· 7%
Yağ
21g
· 45%
Lif
2.3g
Tahinli limonlu kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
135mg · 19% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Tahinli limonlu kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahinli limonlu kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahinli limonlu kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahinli limonlu kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahinli limonlu kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.8g
Omega 6:3 oranı 77.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (77.5:1).
Tahinli limonlu kek Gibi Besinler
Tahinli limonlu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahinli limonlu kek kaç kalori?
Tahinli limonlu kekin 100 gramı 410 kaloridir. Aynı miktarda 21 g yağ, 49,5 g karbonhidrat ve 6,8 g protein bulunur.
Tahinli limonlu kekin glisemik indeksi nedir?
Tahinli limonlu kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta, süt ürünleri ve susam içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Tahinli limonlu kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.