Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Çikolatalı tahinli kuru incir topu Kaç Kalori?

Lif, sağlıklı yağ ve doğal şeker içerir

KALORİ

430kcal

48düşük

POTASYUM

520mg

LİF

8.5g

Çikolatalı tahinli kuru incir topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54g

· 48%

Protein

8.5g

· 8%

Yağ

22g

· 44%

Lif

8.5g

Çikolatalı tahinli kuru incir topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 11% GDV

E Vitamini

1.6mg · 11% GDV

0.12mg · 10% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Magnezyum

95mg · 23% GDV

Çikolatalı tahinli kuru incir topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı tahinli kuru incir topu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı tahinli kuru incir topu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Çikolatalı tahinli kuru incir topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı tahinli kuru incir topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 77.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (77.5:1).

Çikolatalı tahinli kuru incir topu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolatalı tahinli kuru incir topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı tahinli kuru incir topu kaç kalori içerir?

100 gramında 430 kalori bulunur. Ayrıca 54 g karbonhidrat, 22 g yağ ve 8,5 g protein içerir.

Çikolatalı tahinli kuru incir topu vegan ve glutensiz mi?

Verilen bilgilere göre bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak alerjen olarak susam içerir.

Çikolatalı tahinli kuru incir topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.