🍫
Susam kaplı çikolata dolgulu tahin helvası Kaç Kalori?
Enerji yoğun, tahin ve susam bazlı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Susam kaplı çikolata dolgulu tahin helvası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
545
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.8g
· 29%
Protein
12.4g
· 9%
Yağ
38.6g
· 62%
Lif
4.9g
Susam kaplı çikolata dolgulu tahin helvası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.79mg · 66% GDV
B6
0.52mg · 31% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
Folat
98µg · 25% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
365mg · 52% GDV
Magnezyum
185mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Susam kaplı çikolata dolgulu tahin helvası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Susam kaplı çikolata dolgulu tahin helvası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Susam kaplı çikolata dolgulu tahin helvası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Susam kaplı çikolata dolgulu tahin helvası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Susam kaplı çikolata dolgulu tahin helvası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
17.3g
Omega 6:3 oranı 140:1
İdeal 4:1 üzerinde (140:1).
Susam kaplı çikolata dolgulu tahin helvası Gibi Besinler
Susam kaplı çikolata dolgulu tahin helvası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Susam kaplı çikolata dolgulu tahin helvası kaç kaloridir?
Susam kaplı çikolata dolgulu tahin helvası 100 gramda 545 kalori içerir. Aynı miktarda 38,6 g yağ, 39,8 g karbonhidrat ve 12,4 g protein bulunur.
Susam kaplı çikolata dolgulu tahin helvasının glisemik indeksi nedir?
Bu helvanın glisemik indeksi 48'dir. Lif içeriği 100 gramda 4,9 g'dır.
Susam kaplı çikolata dolgulu tahin helvası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.