🍫
Kakaolu tahin helvası (hurmayla tatlandırılmış) Kaç Kalori?
Susam bazlı, kakaolu, hurmayla tatlandırılmış enerji yoğun helva
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu tahin helvası (hurmayla tatlandırılmış) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
515
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35.8g
· 27%
Protein
12.6g
· 10%
Yağ
36.4g
· 63%
Lif
6.9g
Kakaolu tahin helvası (hurmayla tatlandırılmış) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.79mg · 66% GDV
B6
0.52mg · 31% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
Biotin
9µg · 30% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
355mg · 51% GDV
Magnezyum
205mg · 49% GDV
Kakaolu tahin helvası (hurmayla tatlandırılmış) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu tahin helvası (hurmayla tatlandırılmış) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu tahin helvası (hurmayla tatlandırılmış) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu tahin helvası (hurmayla tatlandırılmış) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu tahin helvası (hurmayla tatlandırılmış) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
16.2g
Omega 6:3 oranı 131.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (131.7:1).
Kakaolu tahin helvası (hurmayla tatlandırılmış) Gibi Besinler
Kakaolu tahin helvası (hurmayla tatlandırılmış) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurmeyle tatlandırılmış kakaolu tahin helvası kaç kalori?
Hurmeyle tatlandırılmış kakaolu tahin helvası 100 gramda 515 kaloridir. Aynı miktarda 12,6 g protein, 35,8 g karbonhidrat ve 36,4 g yağ bulunur.
Hurmeyle tatlandırılmış kakaolu tahin helvası vegan mı ve alerjen içerir mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Susam içerdiği için susam alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Kakaolu tahin helvası (hurmayla tatlandırılmış) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.