🍬
Şekersiz hurma özlü fıstıklı tahin helvası Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, tahin bazlı, fıstıklı ve hurma özlü enerji yoğun tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz hurma özlü fıstıklı tahin helvası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 21%
Protein
14.2g
· 11%
Yağ
39.6g
· 68%
Lif
6.1g
Şekersiz hurma özlü fıstıklı tahin helvası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.82mg · 68% GDV
Biotin
9µg · 30% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
B6
0.42mg · 25% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
520mg · 74% GDV
Magnezyum
235mg · 56% GDV
Şekersiz hurma özlü fıstıklı tahin helvası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz hurma özlü fıstıklı tahin helvası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz hurma özlü fıstıklı tahin helvası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz hurma özlü fıstıklı tahin helvası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz hurma özlü fıstıklı tahin helvası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
18.4g
Omega 6:3 oranı 148.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (148.3:1).
Şekersiz hurma özlü fıstıklı tahin helvası Gibi Besinler
Şekersiz hurma özlü fıstıklı tahin helvası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz hurma özlü fıstıklı tahin helvası kaç kalori?
Şekersiz hurma özlü fıstıklı tahin helvası 100 gramda 535 kaloridir. Aynı miktar 39,6 g yağ, 27,8 g karbonhidrat ve 14,2 g protein içerir.
Şekersiz tahin helvası kan şekerini yükseltir mi?
Bu ürünün glisemik indeksi 40'tır; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 27,8 g karbonhidrat bulunur.
Şekersiz hurma özlü fıstıklı tahin helvası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.