Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥣

●Düşük GI

Caralluma ekstraktlı bitki tozlu süzme yoğurt Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, fermente süt ürünü; bitki tozu ve caralluma ekstraktı içerir

KALORİ

92kcal

27düşük

POTASYUM

170mg

LİF

0.6g

Caralluma ekstraktlı bitki tozlu süzme yoğurt Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.8g

· 21%

Protein

9.1g

· 40%

Yağ

· 39%

Lif

0.6g

Caralluma ekstraktlı bitki tozlu süzme yoğurt Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.22mg · 17% GDV

0.42mg · 8% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

108mg · 15% GDV

Kalsiyum

135mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Selenyum

3.1µg · 6% GDV

Caralluma ekstraktlı bitki tozlu süzme yoğurt Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.3

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Caralluma ekstraktlı bitki tozlu süzme yoğurt İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Caralluma ekstraktlı bitki tozlu süzme yoğurt Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Caralluma ekstraktlı bitki tozlu süzme yoğurt Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Caralluma ekstraktlı bitki tozlu süzme yoğurt Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.12g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Caralluma ekstraktlı bitki tozlu süzme yoğurt Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🥤

Proteinli içilebilir quark

72 kcal

Caralluma ekstraktlı bitki tozlu süzme yoğurt Hakkında Sık Sorulan Sorular

Caralluma ekstraktlı bitki tozlu süzme yoğurt kaç kalori?

Caralluma ekstraktlı bitki tozlu süzme yoğurt 100 gramda 92 kalori içerir. Aynı porsiyonda 9,1 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 4 g yağ bulunur.

Caralluma ekstraktlı süzme yoğurt düşük glisemik indeksli mi?

Evet, glisemik indeksi 27’dir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Caralluma ekstraktlı bitki tozlu süzme yoğurt hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.