Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍮

●Düşük GI

Labneli elma ekstralı sütlü puding Kaç Kalori?

Süt ve labne bazlı, elma ekstralı kremamsı tatlı

KALORİ

128kcal

46düşük

POTASYUM

176mg

LİF

0.1g

Labneli elma ekstralı sütlü puding Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

128

KCAL / 100G

Karbonhidrat

16.2g

· 50%

Protein

4.6g

· 14%

Yağ

5.1g

· 36%

Lif

0.1g

Labneli elma ekstralı sütlü puding Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.36mg · 7% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

112mg · 16% GDV

Kalsiyum

142mg · 14% GDV

İyot

11µg · 7% GDV

Selenyum

3.2µg · 6% GDV

Labneli elma ekstralı sütlü puding Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Labneli elma ekstralı sütlü puding İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Labneli elma ekstralı sütlü puding Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Labneli elma ekstralı sütlü puding Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Labneli elma ekstralı sütlü puding Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.17g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.7:1).

Labneli elma ekstralı sütlü puding Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Labneli elma ekstralı sütlü puding Hakkında Sık Sorulan Sorular

Labneli elma ekstralı sütlü puding kaç kalori?

Labneli elma ekstralı sütlü puding 100 gramında 128 kalori içerir. Aynı miktarda 4,6 g protein, 16,2 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ bulunur.

Labneli elma ekstralı sütlü puding glütensiz mi ve süt alerjisi olanlar tüketebilir mi?

Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Labneli elma ekstralı sütlü puding hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.