🍬
Susamlı pekmezli top Kaç Kalori?
Enerji yoğun, susam ve pekmez bazlı tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Susamlı pekmezli top Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
500
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43g
· 35%
Protein
11.5g
· 9%
Yağ
31g
· 56%
Lif
6.5g
Susamlı pekmezli top Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.79mg · 66% GDV
B6
0.79mg · 46% GDV
Biotin
9µg · 30% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Fosfor
620mg · 89% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
330mg · 79% GDV
Susamlı pekmezli top Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Susamlı pekmezli top İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Susamlı pekmezli top Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Susamlı pekmezli top Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Susamlı pekmezli top Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
14.2g
Omega 6:3 oranı 55.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (55.2:1).
Susamlı pekmezli top Gibi Besinler
Susamlı pekmezli top Hakkında Sık Sorulan Sorular
Susamlı pekmezli top kaç kalori?
Susamlı pekmezli top, 100 gramında 500 kalori içerir. Aynı miktarda 11,5 g protein, 43 g karbonhidrat ve 31 g yağ bulunur.
Susamlı pekmezli top vegan mı ve alerjen içerir mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Susam içerdiği için susam alerjisi olanlar için uygun değildir.
Susamlı pekmezli top hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.