🍰
Stevialı quark ve skyr cheesecake Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, stevia ile tatlandırılmış, quark ve skyr bazlı cheesecake
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Stevialı quark ve skyr cheesecake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
146
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.1g
· 23%
Protein
13.2g
· 38%
Yağ
6.1g
· 39%
Lif
0.4g
Stevialı quark ve skyr cheesecake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.48µg · 20% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
Biotin
3.1µg · 10% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
156mg · 22% GDV
Kalsiyum
138mg · 14% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Stevialı quark ve skyr cheesecake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Stevialı quark ve skyr cheesecake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Stevialı quark ve skyr cheesecake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Stevialı quark ve skyr cheesecake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Stevialı quark ve skyr cheesecake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 4.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).
Stevialı quark ve skyr cheesecake Gibi Besinler
Stevialı quark ve skyr cheesecake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Stevialı quark ve skyr cheesecake kaç kalori?
Stevialı quark ve skyr cheesecake 100 gramda 146 kalori içerir. Aynı miktarda 13,2 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ bulunur.
Stevialı quark ve skyr cheesecake'in glisemik indeksi düşük mü?
Bu cheesecake'in glisemik indeksi 32'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt ürünleri, yumurta ve gluten içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Stevialı quark ve skyr cheesecake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.