Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥮

Fıstıklı kaymaklı şöbiyet Kaç Kalori?

Şerbetli, fıstıklı ve kaymaklı geleneksel Türk tatlısı

KALORİ

430kcal

68yüksek

POTASYUM

165mg

LİF

2.6g

Fıstıklı kaymaklı şöbiyet Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

46.5g

· 43%

Protein

6.8g

· 6%

Yağ

24.8g

· 51%

Lif

2.6g

Fıstıklı kaymaklı şöbiyet Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

A Vitamini

95µg · 11% GDV

0.18mg · 11% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

108mg · 15% GDV

Selenyum

5.8µg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

34mg · 8% GDV

Fıstıklı kaymaklı şöbiyet Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fıstıklı kaymaklı şöbiyet İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fıstıklı kaymaklı şöbiyet Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fıstıklı kaymaklı şöbiyet Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fıstıklı kaymaklı şöbiyet Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 77.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (77.5:1).

Fıstıklı kaymaklı şöbiyet Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Fıstıklı kaymaklı şöbiyet Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fıstıklı kaymaklı şöbiyet kaç kaloridir?

Fıstıklı kaymaklı şöbiyet 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 24,8 g yağ ve 46,5 g karbonhidrat bulunur.

Fıstıklı kaymaklı şöbiyetin glisemik indeksi yüksek mi?

Fıstıklı kaymaklı şöbiyetin glisemik indeksi 68’dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 46,5 g’dır.

Fıstıklı kaymaklı şöbiyet hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.