🥮
Şerbetli samsa tatlısı Kaç Kalori?
Şerbetli, hamur işi bazlı geleneksel tatlı; yüksek enerji ve şeker içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şerbetli samsa tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
412
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.4g
· 57%
Protein
6.1g
· 6%
Yağ
17.2g
· 37%
Lif
2.3g
Şerbetli samsa tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Şerbetli samsa tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şerbetli samsa tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şerbetli samsa tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şerbetli samsa tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şerbetli samsa tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.7g
Omega 6:3 oranı 68:1
İdeal 4:1 üzerinde (68:1).
Şerbetli samsa tatlısı Gibi Besinler
Şerbetli samsa tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şerbetli samsa tatlısı kaç kalori?
Şerbetli samsa tatlısı 100 gramda 412 kalori içerir. Aynı miktarda 58,4 g karbonhidrat ve 17,2 g yağ bulunur.
Şerbetli samsa tatlısının glisemik indeksi yüksek mi?
Şerbetli samsa tatlısının glisemik indeksi 68'dir. 100 gramında 58,4 g karbonhidrat içerir.
Şerbetli samsa tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.