Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Şerbetli muhallebili kek Kaç Kalori?

Şerbetli, muhallebili, tatlı ve enerji yoğun kek

KALORİ

285kcal

68yüksek

POTASYUM

118mg

LİF

0.8g

Şerbetli muhallebili kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

42.5g

· 59%

Protein

4.8g

· 7%

Yağ

10.8g

· 34%

Lif

0.8g

Şerbetli muhallebili kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

3µg · 10% GDV

A Vitamini

72µg · 8% GDV

0.11mg · 8% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

98mg · 14% GDV

Selenyum

6.5µg · 12% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Şerbetli muhallebili kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şerbetli muhallebili kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şerbetli muhallebili kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şerbetli muhallebili kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şerbetli muhallebili kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 38.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (38.3:1).

Şerbetli muhallebili kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Şerbetli muhallebili kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şerbetli muhallebili kek kaç kalori?

Şerbetli muhallebili kek 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı miktarda 42,5 g karbonhidrat, 10,8 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.

Şerbetli muhallebili kekin glisemik indeksi yüksek mi?

Şerbetli muhallebili kekin glisemik indeksi 68'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 42,5 g'dır; glüten, yumurta ve süt ürünleri alerjenlerini içerir.

Şerbetli muhallebili kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.